2019-10-23 オナ禁4日目 オナ禁 今日は1日中家にこもっていたので特に何もなかったが、暇な時ほどしたくなってしまう。それと前にオナ禁の効果で目覚めが良くなると言うのを見たが今日は8時間近く寝たのに最悪の目覚めだったのであまり信じないほうがいいだろう。